Pilates para o parto
Dentre os inúmeros benefícios do Pilates, tem um que é pouco comentado. O Pilates é muito bom para as gestantes, a prática de pilates durante a gestação facilita o parto da futura criança. Uma vez que o pilates auxilia a preparação da mulher para a chegada do bebê através do fortalecimento de diversos músculos, e, dessa forma ameniza as dificuldades, as dores e os demais desconfortos durante a gestação.
As aulas de pilates do Estúdio Elevar-se, contam com profissionais extremamente qualificados para atender às necessidades específicas desse público, orientando com o máximo de cuidado e zelo sobre como fazer esse fortalecimento sem riscos e sem sustos. Dessa forma, as futuras mamães poderão curtir melhor um dos momentos mais especiais de sua vida, que é o nascimento de seu filho, sem sofrerem ou se prejudicarem ao longo do processo. E o melhor, elas poderão se recuperar mais rapidamente de qualquer intervenção cirúrgica na gestação, como a cesariana, tendo muito mais tempo para curtir e amar o ser seu filhote.